生産活動後、ウォーキングを楽しむ仲間たち
【今回の記事は、パソ工房所属の仲間・ペンネーム:混むがお伝えします】共同生活援助事業所わらしべの家に入居している仲間たちは、わらしべの家での生産活動を終えるとホームに荷物を置いてから、大宮町堀の内地区を歩きます。
わらしべの里周辺を天気の良い日だけ、さっそうと歩く。それは、仲間が栃木市大宮町に住んでいる6,741人の住人のひとりとして暮らしている証です。歩くことの積み重ねで、ダイエット効果、生活習慣病の予防・改善効果、自律神経を整える効果などが期待され、健康的な身体づくりを実践することにもつながります。
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